adanavoleybol.com
İL HAKEM KURULU
www.adanavoleybol.com ana sayfa
EĞİTİM VCD SETİ
NEVZAT KARAZİNCİR
FEHMİ GERDAN
RESİM ARŞİVİ
VOLEYBOL BİLGİSAYAR OYUNLARI
TÜRKİYE NOSTALJİ
ADANA NOSTALJİ
VOLEYBOL SİTELERİ
HAKEM EĞİTİM
EĞİTİM VİDEO SAYFASI
BASKETBOL EĞİTİM VCD
Leonel Marshall video01
Leonel Marshall video02
POSTA KUTUSU
HABER TV
ADANAVOLEYBOL TV
VİDEO BLOK SHOW
VİDEO DEFANS SHOW
VİDEO PAS SHOW
VİDEO SERVİS KARŞILAMA SHOW
VİDEO HÜCUM ORGANİZE SHOW
ADANA TARİHİ TANITIM
ADANA BİR BAŞKA TANITIM VİDEO
VİDEO HABER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULAR İÇİN HALTER ÇALIŞMASI VİDEO
EĞİTİM:VOLEYBOL TARİHİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MEVKİLER
EĞİTİM:BİR VOLEYBOL SEZONUNDA BESLENMENİN PERİYOTLANMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL SAHA ÖLÇÜLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GÖRÜLEN SAKATLIKLAR VE KORUNMA
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARDA BEL AĞRILARI
EĞİTİM:VOLEYBOLDAKİ TAKTİKLER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MANŞET PAS
EĞİTİM:VOLEYBOL MAÇ ANALİZLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA BLOK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ÖĞRETİMİ
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ SMAÇ SERVİS ATMA YOLLARI
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ PAS ATABİLMEK İÇİN 5 ÖNEMLİ ANAHTAR
EĞİTİM:MANŞETÇİLERİN DİKKATİNE
EĞİTİM:GÜÇ VOLEYBOLU
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ZEKÂ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA DÜŞME SIÇRAMALARI (Derinlik Sıçramaları, Pliometrik Sıçramalar)
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TAKIM SAVUNMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL GELİŞTİRME MODELİ
EĞİTİM:ÇOCUKLARDA VOLEYBOL ÇALIŞMALARINA İLİŞKİN KURALLAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN ÖĞRETİM TEKNİĞİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA HATIRLATMALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SAVUNMA PRENSİPLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOMBİNASYON HÜCUM SİSTEMİ
EĞİTİM:SERVİS VOLEYBOLDA NE ANLAM İFADE EDER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TEMEL DURUŞLAR VE DEPLASELER (Yer değiştirmeler)
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN PSİKOLOJİK HAZIRLIĞI İLE İLGİLİ PRENSİPLER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA BLOKDA BAŞARI İÇİN TAVSİYELER
EĞİTİM:VOLEYBOLUN KARAKTERİSTİK ÖZELLİKLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN YARIŞMA ÖNCESİ VE SONRASI KAYGI DÜZEYLERİ
EĞİTİM:OTURARAK VOLEYBOLUN TARİHÇESİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PAS ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KUVVET ve GÜÇ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PERFORMANS BİLEŞENLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOORDİNASYON KABİLİYETLERİNİN GELİŞİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GENEL DAYANIKLILIK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ISINMANIN VE ESNEKLİĞİN ÖNEMI
EĞİTİM:VOLEYBOLDA HÜCUM VE PASÖR
EĞİTİM:VOLEYBOLUN POZİSYON DÖNÜŞ SIRASI ve RALLY'LER
EĞİTİM:SMAÇ SERVİS TEKNİĞİ ve SERVİS DEĞERLENDİRMELERİ
EĞİTİM:BLOKDA ÖNEM VERİLECEK NOKTALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN OYUNLAR
EĞİTİM:9 - 13 YAŞ GURUBU ÇOCUKLARDA VOLEYBOL EĞİTİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ESNEKLİK
EĞİTİM.VOLEYBOLDA GERDİRME
EĞİTİM:SORUNLU HAREKETLER
HAFTANIN MAÇ PROGRAMI
BEACH VOLLEY PON PON KIZLAR
VOLEYBOL SIÇARAMA VE KUVVET VCD
YORUM:UFUK AKALIN
video
HAFTALIK MAÇ PROĞRAMI
Voleybol Dvd ShOp
Anket :En Tuttuğum Takım
Yeni sayfanın başlığı
Yeni sayfanın başlığı2
Yeni sayfanın başlığı3
Yeni sayfanın başlığı4
Yeni sayfanın başlığı5
Yeni sayfanın başlığı6
Yeni sayfanın başlığı7
Yeni sayfanın başlığı8
Yeni sayfanın başlığı9
flash
 

HAKEM EĞİTİM

EĞİTİM:HAKEM MAÇ CETVELİ ANLATIM SLAYT TIKLA

 EĞİTİM:HAKEM MAÇ OYUN DÜZENİ ANLATIM SLAYT 


HAKEM GRUBU VE USULLERİ
OLUŞUM tıklayın


VOLEYBOL OYUN KURALLARI TIKLAYIN

İYİ BİR VOLEYBOL HAKEMİ NASIL OLMALIDIR?
İyi bir hakem olabilmek için sadece oyun kurallarını çok iyi bilmek yeterli olmamaktadır. Kural bilmenin yanı sıra hakemliğe olan tutku, görev sorumluluğu, müsabaka öncesi yüksek moral, adil bir yönetim, ani ve mantıklı karar verme kabiliyeti, disiplinli ve medeni cesaretli yönetim tarzı, ahlaki kişilik, oyunculara ve yöneticilere karşı konuşma disiplini gibi vasıflar her hakemde bulunması ön görülen hususlardır.

Bir sporcu kendisini müsabakalara nasıl hazırlıyor ise, hakemlerinde aynı şekilde müsabakaya hazırlık yapması kendisini o müsabakaya konsantre etmesi gerekmektedir. Bu Konuyu daha iyi açıklayabilmek için bir müsabakayı:
a) Müsabaka öncesi
b)Müsabaka başlangıcı
c)Müsabaka
d)Müsabaka sonrası, olmak üzere 4 ana konuda ele almak gerekir.

MÜSABAKA ÖNCESİ
Her şeyden önce sağlığımıza çok dikkat etmemiz gerekmektedir. Fizik ve moral bakımından kendimizi müsabakaya hazırlamalıyız, müsabakamızdan birkaç gün önce alkol almamalıyız, müsabakamızın olduğu gece mutlaka sekiz saat uyumalıyız, malzeme çantamızı geceden hazırlayıp çantamızda bulunması lazım gelen düdük, kura için para, sarı ve kırmızı kartlar, top basınç aleti ve kokartımızı yanımıza almayı unutmamalıyız. Eğer müsabaka sabah ise çok hafif bir kahvaltı yapmalıyız. Öğle saatine rastlıyorsa hiç yemek yememeliyiz. Eğer müsabaka öğleden sonra ise hafif ve az yemeliyiz. Yediğimiz yiyeceklerin sulu olmamasına dikkat etmeli ve sulu şeyler içmemeliyiz, birkaç saat önce spor salonunda hazır bulunmalıyız. Hava çok sıcak ise müsabakadan önce asla duş yapmamalı sadece yüzümüzü ense ve kollarımızı yıkamalıyız, başımızı kesinlikle yıkamalıyız. Reflekslerimizin daima yerinde olması için idmanlar yapmalıyız, zira biz voleybol hakemleri olarak çok kısa bir zaman birimi içinde karar vermek ve düdüğümüzü çalmak zorundayız, bunun içinde gerek fizik gerekse zihnen çok iyi bir düzende olmamız gerekir. Hiç olmazsa haftada iki kere spor yaparak bu yeteneğimizi sağlayabilir ve hatta artırabiliriz, oyun kurallarını müsabaka öncesi mutlaka gözden geçirmeliyiz. Hiçbir zaman her şeyi biliyorum kolay ve zor maç diye bir ayırım yapmamalıyız, çok fazla miktarda müsabaka izlemeliyiz, kılık kıyafetimize özen göstermeliyiz.

MÜSABAKA BAŞLANGICI
Takım yöneticileri ve oyuncular ile tatlı sert bir uyum içinde olmalıyız, kura atışı esnasında takım kaptanları ile yapılan diyaloğun espri anlayışı içinde olması müsabakayı rahat ve yumuşak bir ortamda girmemizi sağlayacaktır.

MÜSABAKA
Müsabaka öncesi başlatılan tatlı sert otoritenin müsabaka esnasında da devamı önemlidir. Nerede yumuşak davranacağımızı, nerede sert olacağımızı müsabakanın atmosferi içinde tansiyonu yükseltmeden tayin etmeliyiz.
Kurallardan kesinlikle taviz vermemeli, ancak bunu uygularken diktatör gibide davranmamalıyız, seyirciden etkilenmeyen müsabakanın her anında aynı kararı verebilecek yüreklilikte tansiyon devamlı kontrol altında tutabilecek bir yönetim göstermeye gayret etmeliyiz. Yanlış verdiğimize inandığımız bir kararı düzeltmek için ikinci bir hata yapmamalıyız, bu daha büyük hata olur (ancak kurallar çerçevesinde yanlış bir karar vermemişsek bu kararımızı kuralı zedelemeden değiştirmeliyiz.)

MÜSABAKA SONRASI
Müsabaka sonrası takımlar ile her hangi bir sorun varsa bunu hemen orada halletmeye çalışmamalıyız, bu sorunu daha da büyük boyutlara ulaştırır. Müsabakadan çıkan bir hakem arkadaşımızı henüz oyun sıcaklığı üzerinde iken tenkit ve kritik etmek doğru bir olay değildir. Sakin bir ortamda yapılan kritiklerde objektif olmalıyız. Kritik ve tenkitler bize kamçı etkisi yapmalı ve daha iyi olmaya yöneltmelidir.

Voleybol camiasında yapılacak bütün sataşmalara kalkan olmamız gerekir ancak böyle düşünüldüğü taktirde voleybol hakemliğine dolayısı ile voleybola hizmet etmiş oluruz.


Doğan ASLAN

BUGÜN 209664 ziyaretçikişi burdaydı!
 
Site Sahibi Hakan Koçak
SİTE EDİTÖRÜ HAKAN KOÇAK İLETİŞİM: 0535 926 65 08 adanavoleybol@hotmail.com facebook.jpg ONLİNE ZİYARETÇİLER



Scarica i cataloghi Mikasa




Mikasa Campagne pubblicitarie
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=