adanavoleybol.com
İL HAKEM KURULU
www.adanavoleybol.com ana sayfa
EĞİTİM VCD SETİ
NEVZAT KARAZİNCİR
FEHMİ GERDAN
RESİM ARŞİVİ
VOLEYBOL BİLGİSAYAR OYUNLARI
TÜRKİYE NOSTALJİ
ADANA NOSTALJİ
VOLEYBOL SİTELERİ
HAKEM EĞİTİM
EĞİTİM VİDEO SAYFASI
BASKETBOL EĞİTİM VCD
Leonel Marshall video01
Leonel Marshall video02
POSTA KUTUSU
HABER TV
ADANAVOLEYBOL TV
VİDEO BLOK SHOW
VİDEO DEFANS SHOW
VİDEO PAS SHOW
VİDEO SERVİS KARŞILAMA SHOW
VİDEO HÜCUM ORGANİZE SHOW
ADANA TARİHİ TANITIM
ADANA BİR BAŞKA TANITIM VİDEO
VİDEO HABER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULAR İÇİN HALTER ÇALIŞMASI VİDEO
EĞİTİM:VOLEYBOL TARİHİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MEVKİLER
EĞİTİM:BİR VOLEYBOL SEZONUNDA BESLENMENİN PERİYOTLANMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL SAHA ÖLÇÜLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GÖRÜLEN SAKATLIKLAR VE KORUNMA
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARDA BEL AĞRILARI
EĞİTİM:VOLEYBOLDAKİ TAKTİKLER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MANŞET PAS
EĞİTİM:VOLEYBOL MAÇ ANALİZLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA BLOK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ÖĞRETİMİ
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ SMAÇ SERVİS ATMA YOLLARI
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ PAS ATABİLMEK İÇİN 5 ÖNEMLİ ANAHTAR
EĞİTİM:MANŞETÇİLERİN DİKKATİNE
EĞİTİM:GÜÇ VOLEYBOLU
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ZEKÂ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA DÜŞME SIÇRAMALARI (Derinlik Sıçramaları, Pliometrik Sıçramalar)
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TAKIM SAVUNMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL GELİŞTİRME MODELİ
EĞİTİM:ÇOCUKLARDA VOLEYBOL ÇALIŞMALARINA İLİŞKİN KURALLAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN ÖĞRETİM TEKNİĞİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA HATIRLATMALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SAVUNMA PRENSİPLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOMBİNASYON HÜCUM SİSTEMİ
EĞİTİM:SERVİS VOLEYBOLDA NE ANLAM İFADE EDER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TEMEL DURUŞLAR VE DEPLASELER (Yer değiştirmeler)
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN PSİKOLOJİK HAZIRLIĞI İLE İLGİLİ PRENSİPLER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA BLOKDA BAŞARI İÇİN TAVSİYELER
EĞİTİM:VOLEYBOLUN KARAKTERİSTİK ÖZELLİKLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN YARIŞMA ÖNCESİ VE SONRASI KAYGI DÜZEYLERİ
EĞİTİM:OTURARAK VOLEYBOLUN TARİHÇESİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PAS ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KUVVET ve GÜÇ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PERFORMANS BİLEŞENLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOORDİNASYON KABİLİYETLERİNİN GELİŞİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GENEL DAYANIKLILIK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ISINMANIN VE ESNEKLİĞİN ÖNEMI
EĞİTİM:VOLEYBOLDA HÜCUM VE PASÖR
EĞİTİM:VOLEYBOLUN POZİSYON DÖNÜŞ SIRASI ve RALLY'LER
EĞİTİM:SMAÇ SERVİS TEKNİĞİ ve SERVİS DEĞERLENDİRMELERİ
EĞİTİM:BLOKDA ÖNEM VERİLECEK NOKTALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN OYUNLAR
EĞİTİM:9 - 13 YAŞ GURUBU ÇOCUKLARDA VOLEYBOL EĞİTİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ESNEKLİK
EĞİTİM.VOLEYBOLDA GERDİRME
EĞİTİM:SORUNLU HAREKETLER
HAFTANIN MAÇ PROGRAMI
BEACH VOLLEY PON PON KIZLAR
VOLEYBOL SIÇARAMA VE KUVVET VCD
YORUM:UFUK AKALIN
video
HAFTALIK MAÇ PROĞRAMI
Voleybol Dvd ShOp
Anket :En Tuttuğum Takım
Yeni sayfanın başlığı
Yeni sayfanın başlığı2
Yeni sayfanın başlığı3
Yeni sayfanın başlığı4
Yeni sayfanın başlığı5
Yeni sayfanın başlığı6
Yeni sayfanın başlığı7
Yeni sayfanın başlığı8
Yeni sayfanın başlığı9
flash
 

EĞİTİM:VOLEYBOLDA HÜCUM VE PASÖR

VOLEYBOLDA HÜCUM VE PASÖR
1. Hücum sistemlerinizde sadece kazanan takımları kopya etmeyin.
2. Teknik olarak takımınızın yapabileceği hareketleri çalışın ve uygulayın.
3. Diğer takımların yaptığı hücum sistemlerini hemen kendi takımınızdan istemeyin. Çalışın, tekniğinizi oturtun ve sonra uygulayın.

MANŞET
Hücum için servis karşılama en önemli etken. Kötü manşette yüksek top oynamaktan başka çareniz yok.
Servis genelde 3 kişi ile karşılanmakta. Ancak 30 m/sn ve daha hızlı atılan servislerde manşetçinin hareket edebilme şansı azalıyor. Gelecekte 4 kişi ile manşet karşılama gerekecek.

Smaç servise karşı manşet tekniğinizi değiştirin. Topa vurmayın. Topun kollarınıza çarpmasına izin verin ve yumuşatın.

Manşet bekleme pozisyonlarınız ile karşı servisçiyi rahatsız edin. Yakın durun ve son anda geri açılın. Servisçiyi daha sert atmaya zorlayarak hata yaptırın. Ya da tam tersi.
Çok sert smaç servis atan bir oyuncuya karşı manşeti, tam pasör yerine almak için çaba sarf etmeyin, yukarı alarak topun karşı sahaya kaçmasına engel olun.

PASÖR
Pasörün oyun kurmasındaki faktörler
a. İyi veya kötü manşette ne gibi çözümler üreteceğine hazırlıklı olması.
b. Oyun içinde hangi smaçörlerin daha iyi sonuç getirdiğini belirlemesi.
c. Diğer takımın blok zaaflarını çözebilmesi.
d. Sayıların durumu. Kritik sayılarda kiminle veya hangi hareketlerle sonuca gideceğini belirlemesi.
e. Servis atılmadan önce smaçörleri ile net olarak işaretleşmesi. Asya ülkeleri değişik bir işaretleşme sistemi kullanıyor. Birinci tempo hücumcu ilk işareti veriyor, pasör ona göre diğer oyuncuların organizasyonunu yapıyor. Ancak Mr. Velasco kararların tümünü pasörün vermesinden yana. İşaretleşme sesli olarakta yapılmalı. (İkinci el ataklar için)
f. Pasör iyi manşet geldiğinde muhakkak sıçramalı ve orta oyuncu ile olan pas mesafesini kısaltmalıdır. Kötü manşetlerde sıçramanın hiçbir anlamı yoktur ve pasın dengesi bozulabilir.
g.Yüzlerce file hareketi yapılabilir. Coach buna, kendi takımının özelliklerine, karşı takımın blok durumuna göre önceden hazırlık yapmalı ve pasörünü aynı düşünce yapısı ile hazırlamalıdır. Oyun içinde patron pasördür, sürekli müdahalede bulunmak pasörün oyun kabiliyetini bozar. Hatalar maçtan sonra değerlendirilmelidir.

PASÖR TAKIMIN PATRONUDUR.
Japonlar 15 file hareketi yapıyorlardı, Olimpiyat Şampiyonu oldular.
Polonya 1 file hareketi yapıyordu, Olimpiyat Şampiyonu oldular.
Önemli olan kendi takımınıza uygun olan sistemi bulabilmek.

SMAÇ
Smaçörün başarısındaki faktörler
a. Çabuk olabilmek. Hem adımlama hem de bel hareketleri olarak.
b. Tek adımla da süratli ve yüksek sıçrayabilmek.
c. Topa bakarken geniş açı görebilmek.
d. El bilek hareketlerinin geliştirilmesi.
e. İkili bloklarda çok sert bloğa vurmak yerine plase, blok aut, bloktan kendi sahana sektirebilmek gibi becerilerin geliştirilmesi.
f. Özellikle yüksek paslarda tüm takımın dublaj yapması ve bunun smaçöre sesli mesajla iletilmesi.

HÜCÜM SİSTEMLERİ :
Müdafaadan sonra hücum

Teknik
Yüksek pastaki dikkatin önemi
Pas yeterince yüksek olmalıdır (çok fazla değil)
Smaç sıçrayışının zamanlaması kesindir.
Mümkün olduğu kadar yukardan smaç vurulmalıdır.
Değişik yönde ve tipte smaçlar kullanın
Bloğu kullanma : 2 ve 4 numaralardaki oyuncuların dış ellerinden blok Orta oyuncunun iç elinden blok out.
Bir blokçu seçin ve parmak uçlarına vurun.
Top bloğa çok yakınken hafif vuruşu kullanarak blok out.
Bloğu kullanmak için kolun zamanlamasını değiştirin.
Değişik smaç tekniklerini kullanın : Normal vuruş, kesme (bilek) vuruş (içe,dışa), düz (uçan-floating) vuruş (bloğu kullanmak için), elle ve parmaklarla hafif vuruşlar.

Taktikler
En rahat durumda olan smaçörlere pas atın.
Her pozisyonda en az iki smaçörün ne çeşit pas istediğini söylemesi gerekir.
Her rotasyonda bu durum çalışılmalı.
Smaçörün istediği pası atın.
Smaçörün kim olduğunu düşünerek pas atın.
Top, fileden ne kadar açık olursa orta oyuncu da pasörden o kadar uzakta olmalı. Orta oyuncu fileye yakın sıçramamalıdır.

Eğer birinci hücumda kısa-kurşun (first temp) gerçekleşebilecekse pasör mümkün olduğu kadar hızlı köşelerden veya arkadan hücum ettirmelidir.
Eğer mümkünse 6 numaradan çok hızlı bir geri hücum hazırlanmalıdır.
Bir pasör her zaman birinci hücumu kullanabileceğini göz önünde bulundurmalı veya pası nereye atacağını düşünmeli (4 numara, 2/1 veya 6).
Kendi smaçörüne dublaj çok önemlidir. (Liberonun rolü)
Servisten sonraki hücum
Servis iyi karşılanmadığı zaman
Müdafaadan sonra hücum konusunda yazılanlar bu durum için de faydalıdır. Bütün takım pasörün söylediği kombinasyonun gerçekleşmemesi durumunda ne yapacağını bilmesi gerekir. Kimi smaçör bu gibi durumlarda değişik bir top ister.

Servis iyi karşılandığında
Bütün hücum kombinasyonları birinci hücuma göre hazırlanır (hızlı top).
İkinci hücumu düşünmeden önce birinci hücum için çeşitli varyasyonları geliştirmek gerekir: pasörün önünde veya arkasında, pasöre yakın veya uzak (değişik çeşitler).
4,3 ve 2 pozisyonlarında kombinasyonlar.

Pasörün rolü:
Hücum stratejisi ve kombinasyonu için pasör karar verir. Bir smaçör desteklemek için fikir öne sürebilir ancak son karar pasöründür.

Pasın karakteristik özelliği (daha yüksek veya daha alçak, hızlı veya yavaş) smaçörler tarafından belirlenir.

Pasör bazı zamanlarda karşı takımın bloğuna göre hareket eder ve bazen de bunu hiç kale almaz ve kendi smaçörlerine göre oyun kurar. (kim, nasıl oynuyor, durum nedir?).
Dikkatlilik bir pasör için en önemli konudur.
Pasör değişik durumlar için değişik teknikler bilmek zorundadır.
Yaratıcılığında karşı takımın beklemeyeceği hareketler olmalı, karışık durumlarda basit oynamalı ve başka bir hareket yapmak için diğerinden vazgeçebilmelidir.

Kaynak: Mr. Julio Velasco

BUGÜN 209157 ziyaretçikişi burdaydı!
 
Site Sahibi Hakan Koçak
SİTE EDİTÖRÜ HAKAN KOÇAK İLETİŞİM: 0535 926 65 08 adanavoleybol@hotmail.com facebook.jpg ONLİNE ZİYARETÇİLER



Scarica i cataloghi Mikasa




Mikasa Campagne pubblicitarie
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=