adanavoleybol.com
İL HAKEM KURULU
www.adanavoleybol.com ana sayfa
EĞİTİM VCD SETİ
NEVZAT KARAZİNCİR
FEHMİ GERDAN
RESİM ARŞİVİ
VOLEYBOL BİLGİSAYAR OYUNLARI
TÜRKİYE NOSTALJİ
ADANA NOSTALJİ
VOLEYBOL SİTELERİ
HAKEM EĞİTİM
EĞİTİM VİDEO SAYFASI
BASKETBOL EĞİTİM VCD
Leonel Marshall video01
Leonel Marshall video02
POSTA KUTUSU
HABER TV
ADANAVOLEYBOL TV
VİDEO BLOK SHOW
VİDEO DEFANS SHOW
VİDEO PAS SHOW
VİDEO SERVİS KARŞILAMA SHOW
VİDEO HÜCUM ORGANİZE SHOW
ADANA TARİHİ TANITIM
ADANA BİR BAŞKA TANITIM VİDEO
VİDEO HABER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULAR İÇİN HALTER ÇALIŞMASI VİDEO
EĞİTİM:VOLEYBOL TARİHİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MEVKİLER
EĞİTİM:BİR VOLEYBOL SEZONUNDA BESLENMENİN PERİYOTLANMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL SAHA ÖLÇÜLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GÖRÜLEN SAKATLIKLAR VE KORUNMA
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARDA BEL AĞRILARI
EĞİTİM:VOLEYBOLDAKİ TAKTİKLER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA MANŞET PAS
EĞİTİM:VOLEYBOL MAÇ ANALİZLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA BLOK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ÖĞRETİMİ
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ SMAÇ SERVİS ATMA YOLLARI
EĞİTİM:PLAJ VOLEYBOLUNDA İYİ PAS ATABİLMEK İÇİN 5 ÖNEMLİ ANAHTAR
EĞİTİM:MANŞETÇİLERİN DİKKATİNE
EĞİTİM:GÜÇ VOLEYBOLU
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ZEKÂ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA DÜŞME SIÇRAMALARI (Derinlik Sıçramaları, Pliometrik Sıçramalar)
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TAKIM SAVUNMASI
EĞİTİM:VOLEYBOL GELİŞTİRME MODELİ
EĞİTİM:ÇOCUKLARDA VOLEYBOL ÇALIŞMALARINA İLİŞKİN KURALLAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN ÖĞRETİM TEKNİĞİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA HATIRLATMALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SMAÇ ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA SAVUNMA PRENSİPLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOMBİNASYON HÜCUM SİSTEMİ
EĞİTİM:SERVİS VOLEYBOLDA NE ANLAM İFADE EDER
EĞİTİM:VOLEYBOLDA TEMEL DURUŞLAR VE DEPLASELER (Yer değiştirmeler)
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN PSİKOLOJİK HAZIRLIĞI İLE İLGİLİ PRENSİPLER
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARA BLOKDA BAŞARI İÇİN TAVSİYELER
EĞİTİM:VOLEYBOLUN KARAKTERİSTİK ÖZELLİKLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLCULARIN YARIŞMA ÖNCESİ VE SONRASI KAYGI DÜZEYLERİ
EĞİTİM:OTURARAK VOLEYBOLUN TARİHÇESİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PAS ve ÇEŞİTLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KUVVET ve GÜÇ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA PERFORMANS BİLEŞENLERİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA KOORDİNASYON KABİLİYETLERİNİN GELİŞİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA GENEL DAYANIKLILIK
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ISINMANIN VE ESNEKLİĞİN ÖNEMI
EĞİTİM:VOLEYBOLDA HÜCUM VE PASÖR
EĞİTİM:VOLEYBOLUN POZİSYON DÖNÜŞ SIRASI ve RALLY'LER
EĞİTİM:SMAÇ SERVİS TEKNİĞİ ve SERVİS DEĞERLENDİRMELERİ
EĞİTİM:BLOKDA ÖNEM VERİLECEK NOKTALAR
EĞİTİM:VOLEYBOLA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN OYUNLAR
EĞİTİM:9 - 13 YAŞ GURUBU ÇOCUKLARDA VOLEYBOL EĞİTİMİ
EĞİTİM:VOLEYBOLDA ESNEKLİK
EĞİTİM.VOLEYBOLDA GERDİRME
EĞİTİM:SORUNLU HAREKETLER
HAFTANIN MAÇ PROGRAMI
BEACH VOLLEY PON PON KIZLAR
VOLEYBOL SIÇARAMA VE KUVVET VCD
YORUM:UFUK AKALIN
video
HAFTALIK MAÇ PROĞRAMI
Voleybol Dvd ShOp
Anket :En Tuttuğum Takım
Yeni sayfanın başlığı
Yeni sayfanın başlığı2
Yeni sayfanın başlığı3
Yeni sayfanın başlığı4
Yeni sayfanın başlığı5
Yeni sayfanın başlığı6
Yeni sayfanın başlığı7
Yeni sayfanın başlığı8
Yeni sayfanın başlığı9
flash
 

EĞİTİM:VOLEYBOLDA TAKIM SAVUNMASI

VOLEYBOLDA TAKIM SAVUNMASI



























Savunma takımının ana görevi sayı yapmaktır. Bütün sistemler ve taktikler savunma takımının sayı yapması üstüne kuruludur. Sayı ağı kullanarak karşıdan gelen atağı durduran ön defans blokçuları tarafından yapılır.

Birçok eğitmen ve koç; takım olarak ya da bireysel olarak blok eğitiminin teknik ve taktik açısından önemini küçümsemektedirler. Bunun devamında karşıdan gelen hücum toplarını blok yaparak yere çarptırıp oyunu sonlandırma, başarısız hücumcuların ve hücum takımlarının moralini bozar. Oyunu durdurup başarılı bir karşı atak yapmak çoğu zaman maçın ya da oyunun ritmini değiştirir.

Oyun dahilinde olup ta blokta yer almayan diğer savunma elemanları arka defansta yer alır. Arka defans yani blokta yer almayan -off-blocker-adı altında front-row oyunculardan oluşur.

Bütün takımlar hücum takımlarının neler yapabileceğine ve savunmacıların nasıl davranacağına göre oluşur. Defans takımı tekniksel olmayan taktiklerde bulunmamalıdır. Kural olarak defans - front-row - blokerleri arka oyuncuları kontrol etmelidir. Hangi durumlarda hangi savunma sistemlerini seçmeleri eğitmenlerin veya koçların işidir.

Çoğu zaman genç voleybol oyuncularının yeteneklerini geliştirmelerinde dengeden yoksun olmaları doğaldır. Genelde hücum öğelerine (pas, set ve hücum) savunmadan daha çok önem verilir. İyi takımlar çoğu zaman iyi defans yaparlar. Antrenörler ve eğitmenler voleybolun diğer sporlardan farklı olmadığına dikkat etmelidirler!

TAKIM SAVUNMASININ PRENSİPLERİ
Teori:
• Arka defansla ön defans arasında koordinasyonu sağlamak

Oyun:
*Oyuncular olayları şu sıraya göre takip etmelidirler: karşı takımın paslarını,seti kuranı,kendi bloklarını ve son olarak hücum yapanı
*Topu istenilen bölgeye göndermek; tercihen 3m çizgisine!
Kazanmak için düşünülen set:
*Başarılı bir takım savunması (topu oyuna sokmak, karşı atak...) is tough ve başarı is contagious
*Başarılı takımlar birbirini kutlamalı ve de sportmen şekilde davranmalıdır.

Performansın standartları ve teorileri şu alanlar takip edilerek geliştirilmelidir:
Teori:
• Agresif düşünürken savunma planını değiştirmek karşı takımın hücumunun tepkisini değiştirir.
• Başarılı karşı atak voleybolun elit düzenleirnden bir tanesidir.(Amerika erkek voleybol takımı 1984–1988 arasında peşpeşe altın madalya kazanmıştır çünkü karşı atakları çok başarılıydı)

Teknik:
• Top mümkün olduğunca iki ayakla ve iki elin topun üzerinde olmasıyla oynanır.

Kazanmak için düşünülen set:
• İyi takımlar defanstaki iş etiğine yaklaşmak için agresif bir oyun oynamalıdır.
• Bir takım topun her pozisyonunu izlemeli ve buna karşı hevesli olmalıdır.
• Takım oyuncuları gerek oyun esnasında gerekse dışında iyi bir iletişime sahip olmalıdır.
• Skoru kendi lehine çevirmek için: Karşı takım atak yaparken skoru kendi lehine çevirmek karşı takımın savunmasının hata yapmasına yol açar.

SAVUNMA SİSTEMLERİ
Defansın ana görevi hücum takımının smaç ataklarını etkisiz bırakmaktır. Bu da birçok sıralı etkinlikle yapılabilir. Yüksek düzey oyunlarda yeni başlayan oyuncular sadece bir savunmaya konsantre olduklarından, orta ve ilerlemiş düzeydeki oyuncular çeşitli atakları durdurmak için birçok seçeneğe sahiptirler.

Defans teorisi öncelikle topa blok yapmakla olur. Eğer hücum takımının smaç yapma şansı yoksa blokere gerek yoktur. Bazı durumlar sadece bir bloker, bazıları 2 bloker ve bazıları da 3 bloker gerektirir.

SAVUNMANIN İLERLEMESİ
“W” defans bloker olmadan; nasıl smaç yapacaklarını bilmeyen başlangıç oyuncuları içindir.

Yeni başlayanlar için bir blokerli “w” defans planını şöyledir: Hucüm oyuncularının topu sürürek defans sahasına düşürmeleridir.
Yüksek defansta bloktan kurtulma ihtimali olan topun oyunda kalması için arka defanstan bir oyuncunun öne gelmesidir (dublaj). Arka orta oyuncunun ya da oyun kurucunun arkadan öne gelmesi genellikle kullanılan bir laıştırmadır. Ama arka oyuncu, yüksek oyuncu olarak da kullanılabilir. Çoğu eğitmen veya koç en zayıf savunma oyuncusunu yüksek oyuncu yapar çünkü zayıf savunma oyuncusunun görev yerinde bir etkisi olmayacağını düşünür.

Yüksek oyuncu bloğun arkasında 3 metre çizgisinin hizasında straddle (bacaklarını iyice açıp bekler)pozisyonu alır. Diyagramda da gördüğümüz gibi yüksek pozisyondaki defans oyuncusu çok fazla hareket etmek zorunda değildir ve çevreye hakimdir. Bir takım yüksek oyuncu olarak oyun kurucuyu kullanabilir.
Profesyonel veya amatör bütün takımlar yüksek defans sistemini kullanır.

Arka defans veya çevre defansı herşeyden önce smaç hücumlarına karşı savunma yaparlar. Bu defans sisteminin zayıflığı sahanın ortasının zayıf ve korunmasız olmasından dolayıdır. (Teori; sahanın ortasına top vurulmamasıdır.) Off-blocker ve hücum oyuncularının yanında duran line digger, driven ball ve tipped ball için aynı sorumluluğa sahiptir. Bu çift sorumluluk iki oyuncunun hücum olduğunda beraber hareket etmesini gerektirir.
Bu defansta orta arka oyuncular devamlı aynı yerde durmamalıdır. Bu oyuncunun pozisyonu; blok oyuncularının yeteneklerine ve oyun taktiklerine göre düzenlenir.

Off-blocker in görevi bloğun içinden tip yapmaktır. The back-row angle digger genellikle hücum oyuncusunu ve topu görebilecek şekilde pozisyon almalıdır. Bu oyuncu yerleştirilmediği sürece blok oyuncularının arkasında yer almamalıdır. Köşeden gelecek hücumları önlemek için çoğu zaman bu oyuncu köşelere gönderilir.
Bu defans her seviyede kullanlabilir ama çok alıştırma gerektirir.

The rotate defans basit ve katı bir savunmadır. The line digger tip için gerçekleştirilen atak organizasyonlarının başladığı sahanın köşesindedir. Line digger in boşalttığı yere arka orta oyuncusu gelmelidir. The center back dışında kalan diğer oyuncular bulundukları yerin ters köşelerine giderler. Burada off- blocker defanstaki anahtar oyuncudur.
İki arka oyuncu oyunun dengesini sağlayabilecek yetenekte olmalıdır. Bazı takımlar hücum için bir tarafı kullanırken öteki tarafı kullanmazlar.

Slide savunması off-blocker ı tip yapılan topun karşılanmsında kullanır. Bu defansın en güçlü noktası: arka oyuncuların sadece tek görevi olmasından kaynaklanır. Teoriye göre off-blocker lar bütün tip lere karşılık verir. Bazı eğitmenler, koçlar ve oyuncular bu savunma sistemini karşı atakları engelleme olarak görür. Eğer slide-bolcker lar en iyi ön hücum oyuncusu oluyorsa bu oyuncu karşı atak pozisyonunda olmayabilir. (Bu defans sistemi hakkında bazı tartışmalar vardır. Bu da bu oyunun sadece bir kereye mahsus kullanılmasıdır.

Switch savunması yüksek seviyedeki takımlar tarafından kullanılır. Örneğin; bu durum kaliteli setlerde sol ön hücum oyuncusuna ,sol arka savunma oyuncusunun ona topu tip yapma lşansını verir. Bu oyun tecrübeli oyuncular tarafından oynanır. Bu savunma off-blocker ın karşı atak için iyi bir pozisyonda bulunmasını sağlar.

Serbest top savunması bloğun gerekli olmadığı durumlarda kullanılır. Serbest topu savunurken oyun kurucu orta ön pozisyonu alır, bu arada diğer oyuncular W servisine göre hareket ederler. Blokçular biraz geriye giderken orta arka oyuncular ve diggers öne doğru hareket eder.

ALIŞTIRMALAR
1. Pozisyon Alma: Eğitmen masa veya kutunun üstüne çıkıp ,topu savunma oyuncularının sorumluluğundaki alanlara atar. Oyuncular topla oynarlar. Bu alıştırma herhangi bir savunma için kullanılabilir.
2. Durum Savunması: Genelde kullanılan ataklara karşılık verir. (a freeball, or a down-the line shot). Koç veya eğitmen bu işi topu hücum oyuncusunun üstüne atarak sağlar. Buna da bump veya spike denir.
3. 8 e karşı 4:Eğitmen veya koç topu filenin üstünden hücum youncularına atarak onların hücumsal kombinasyonlarını geliştirir. Hücum oyuncuları 8 kere sayı yapmaya çalışırken savunma oyuncuları 4 kere kurtarmaya çalışır. Bu da dengeyi sağlar.
4. Hücum ve savunma wash

TAKIM SAVUNMASI İÇİN KONTROL LİSTESİ
1. Atağa çıkabilecek ön oyuncular bloğu oluştururlar.(Bir hücum için savunmanın sağ tarafında ;bu sağ ön ve orta ön oyuncular olacaktır.)
2. Savunma oyuncuları pasları,oyun kurucuyu,seti,blokları ve hücumlarını takip etmelidir.
3. Bütün savunma planları tip i engelleyici varyasyonlar içermelidir.

ÖZET
1. Savunma da sayı yapmaya çalışmalıdır.
2. Yeni başlayanlar sadece bir savunma alanında oynayabilirler ama ileri düzeydeki takımlar karşılarına çıkacak olan tüm güçlükleri yenmek ve hücumları kesmek için daha fazla savunma taktiğine ihtiyaç duyarlar.
3. En yaygın savunma sistemleri: W sistemi(blokersiz),W sistemi(1 blokerli),the up, the back, the rotate, the slide, the switch, the ball free

BUGÜN 209157 ziyaretçikişi burdaydı!
 
Site Sahibi Hakan Koçak
SİTE EDİTÖRÜ HAKAN KOÇAK İLETİŞİM: 0535 926 65 08 adanavoleybol@hotmail.com facebook.jpg ONLİNE ZİYARETÇİLER



Scarica i cataloghi Mikasa




Mikasa Campagne pubblicitarie
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=